今天小编亲自动手写一篇文章分享给大家，谈谈关于三七与山药能一起吃吗相关的知识，希望对您及身边的人有所帮助。不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览
三七和山药是中药中常用的两种食材，它们在中医中有很多的功效，例如补血、调理气血等。那么，三七和山药能否一起食用呢？接下来，我们将探究三七和山药的食用禁忌和适宜搭配。
三七的食用禁忌
1. 三七性寒，脾胃虚寒者不宜多食。
2. 三七不宜与鲜牛奶同时食用，否则会影响钙的吸收。
3. 三七不宜与蜂蜜同时食用，否则会影响三七的药效。
山药的食用禁忌
1. 山药不宜与鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼等同食，否则会影响消化。
2. 山药不宜与猪肝、猪肚、鲫鱼、螃蟹等同食，否则会引起腹泻。
3. 山药不宜与酸性食物同食，否则会影响山药中的维生素C的吸收。
三七与山药的适宜搭配
三七和山药是可以一起食用的，它们的搭配可以起到补血、调理气血等功效。下面介绍一些三七和山药的搭配方法。
1. 三七山药粥
材料：三七、山药、糯米、水。
做法：将三七和山药切成小块，糯米洗净，加入适量的水，煮至糯米烂熟，加入三七和山药，再煮10分钟即可。
功效：补血、调理气血、滋阴润燥。
2. 三七山药炖鸡
材料：三七、山药、鸡肉、姜、葱、料酒、盐。
做法：将鸡肉洗净，切成小块，山药和三七切成小块，姜切片，葱切段。锅中加水，放入鸡肉、姜、葱、料酒，煮至鸡肉变色，加入山药和三七，再煮20分钟，加入适量的盐即可。
功效：补血、调理气血、滋阴润燥、益肾壮阳。
总结
三七和山药是中药中常用的两种食材，它们的搭配可以起到补血、调理气血等功效。但是，三七和山药也有一些食用禁忌，需要注意。在食用三七和山药时，可以根据自己的需要选择适合自己的搭配方法。
感谢您对本站的支持与厚爱，如果感觉对您有所帮助下收藏本网站吧！我们会继续努力为你提供更多的有价值的内容，感谢您的支持与厚爱！
